미국 주간지 뉴스위크에 따르면, 산화질소(Nitric Oxide, NO) 보충제가 운동 성능, 근육 회복 및 지구력 향상에 효과가 있다는 틱톡에서 확산되는 주장과 관련, 전문가의 경고에 주목했다. 오하이오 주립대 웩스너 메디컬 센터(Ohio State University Wexner Medical Center) 영양사 앰버 코어(Amber Core)는 "산화질소 보충제는 산화질소 자체를 함유한 것이 아니라 몸에서 산화질소 생성을 촉진하는 성분을 포함한 것"이라며, 연구가 제한적이기 때문에 일반적으로 의사들이 추천하지 않는다고 설명했다.

과거, 산화질소는 혈액 순환, 혈압 조절, 면역력 및 운동 능력 개선 측면에서 일부 동물 실험과 특정 질환을 가진 사람에게서 긍정적인 효과가 관찰되었으나 운동 성능 개선 효과는 아직 불확실하다. 연구 결과도 일관되지 않다. 전문가들은 산화질소 생성을 위해 시금치, 비트, 케일, 아루굴라 등의 채소 섭취를 권장하며, 보충제를 선택할 경우 성분을 주의 깊게 확인할 것을 조언한다.