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초가공식품 섭취 증가, 제2형 당뇨병 위험 17% 상승"

제2형 당뇨병: 초가공식품 교체로 위험 대폭 감소 가능

이선영 기자 | 기사입력 2024/09/23 [19:00]

초가공식품 섭취 증가, 제2형 당뇨병 위험 17% 상승"

제2형 당뇨병: 초가공식품 교체로 위험 대폭 감소 가능
이선영 기자 | 입력 : 2024/09/23 [19:00]

Top Health News에 따르면, 영국의 유니버시티 칼리지 런던 연구진은 초가공식품 섭취가 제2형 당뇨병 발병 위험을 높인다는 추가 증거를 제시했다. 연구에서는 312,000명의 유럽인 데이터를 분석하여 초가공식품 식단의 10% 증가가 17%의 당뇨병 발병 위험을 초래한다는 결과를 도출했다. 연구진은 초가공식품을 덜 가공된 음식으로 대체하면 당뇨병 위험을 줄일 수 있다고 주장하며, 건강한 식생활을 촉진한다.