Verywell Health에 따르면, 뇌진탕은 외상적인 뇌 손상의 일종으로 회복 과정이 여러 단계에 걸쳐 이루어지며, 반드시 진지하게 여겨져야 한다. 뇌진탕의 회복 시간은 개인에 따라 다르며, 증상이 심한 경우 몇 주에서 몇 달까지 지속될 수 있다. 회복 과정에서는 충분한 휴식을 취하고, 격렬한 신체 활동을 피하며, 필요한 경우 의료 전문가의 지도 아래 적절한 약물과 경미한 신체 및 정신 활동을 통해 회복을 지원하는 것이 중요하다. 뇌진탕 후에도 증상이 계속될 경우, 포스트 뇌진탕 증후군의 가능성을 염두에 두고 의료 전문가와 상담해야 한다.